■糖尿病や生活習慣にも注意！
アルツハイマー病と糖尿病と言うと、まったく別の病気と思われる方が多いかもしれません。
ところが高血糖状態が続くと、アルツハイマー病を合併しやすいことが、様々な研究から判明しています。
例えば、九州大学が長期間にわたり健康調査を実施している久山町研究によると、糖尿病やその予備軍とも言える耐糖能異常の人がアルツハイマー病を発症するリスクは、健康な人の4.6倍にものぼります。
高血糖がアルツハイマー病を引き起こす仕組みはまだ解明されていませんが、高血糖による酸化ストレスの増加や、インスリン分解酵素の活性低下によるβアミロイドの蓄積などが指摘されています。
特に、最近の研究からは、インスリンの関与が注目されています。
例えば、高血糖状態が続いてインスリン抵抗性（インスリンの機能低下）が生じると、βアミロイドの蓄積が進み、アルツハイマー病の脳組織に多くみられる老人斑が形成されやすくなります。
また、高血糖にともないインスリンが過剰に分泌されると、インスリン分解酵素の機能が低下しやすくなります。
インスリン分解酵素には、βアミロイドを分解する働きもあるため、機能低下によりβアミロイドが蓄積され、アルツハイマー病が進展することも指摘されています。
定期健診などで糖尿病やその予備軍と分かった方は、放置せずに受診し、血糖値をコントロールすることがアルツハイマー病の予防につながることを知っておきましょう。
一方、生活習慣で、特に気をつけたいのは、喫煙と過度の飲酒です。
喫煙については過去に「喫煙はアルツハイマー病を予防する」との情報がみられましたが、その後の内外の研究から、喫煙はアルツハイマー病だけでなく脳血管性認知症のリスクも高める要因であることが判明しています。
特に、喫煙と過度の飲酒習慣が重なった場合、海外の研究報告では脳の認知機能の低下が36％も早まることが指摘されています。
物忘れが多いなどの症状がみられたら、禁煙と節酒を心がけることも、アルツハイマー病の予防につながります。
《《《 おわり！
アルツハイマー病と糖尿病と言うと、まったく別の病気と思われる方が多いかもしれません。
ところが高血糖状態が続くと、アルツハイマー病を合併しやすいことが、様々な研究から判明しています。
例えば、九州大学が長期間にわたり健康調査を実施している久山町研究によると、糖尿病やその予備軍とも言える耐糖能異常の人がアルツハイマー病を発症するリスクは、健康な人の4.6倍にものぼります。
高血糖がアルツハイマー病を引き起こす仕組みはまだ解明されていませんが、高血糖による酸化ストレスの増加や、インスリン分解酵素の活性低下によるβアミロイドの蓄積などが指摘されています。
特に、最近の研究からは、インスリンの関与が注目されています。
例えば、高血糖状態が続いてインスリン抵抗性（インスリンの機能低下）が生じると、βアミロイドの蓄積が進み、アルツハイマー病の脳組織に多くみられる老人斑が形成されやすくなります。
また、高血糖にともないインスリンが過剰に分泌されると、インスリン分解酵素の機能が低下しやすくなります。
インスリン分解酵素には、βアミロイドを分解する働きもあるため、機能低下によりβアミロイドが蓄積され、アルツハイマー病が進展することも指摘されています。
定期健診などで糖尿病やその予備軍と分かった方は、放置せずに受診し、血糖値をコントロールすることがアルツハイマー病の予防につながることを知っておきましょう。
一方、生活習慣で、特に気をつけたいのは、喫煙と過度の飲酒です。
喫煙については過去に「喫煙はアルツハイマー病を予防する」との情報がみられましたが、その後の内外の研究から、喫煙はアルツハイマー病だけでなく脳血管性認知症のリスクも高める要因であることが判明しています。
特に、喫煙と過度の飲酒習慣が重なった場合、海外の研究報告では脳の認知機能の低下が36％も早まることが指摘されています。
物忘れが多いなどの症状がみられたら、禁煙と節酒を心がけることも、アルツハイマー病の予防につながります。
《《《 おわり！
